翌日。
黄锦、陆炳如约而至，一番寒暄之后，进入正题。
瞅着李青微皱的眉头，低垂的眼睑，陆炳不禁有些心慌，却又不好打断，只好瞧向一旁的黄锦，寻求心理安慰。
黄锦说道：“不用慌，他给谁看病都这样！”
陆炳：“……”
李青：“……”
小半刻钟之后，李青收回手，道：“坦白说，你的身体很健康，不过，许是年轻时练武过于用功，也可能是职责所在造成的压力，导致你的身体太紧绷了，这不好，人还是得松弛一些才好。”
“啊？”
陆炳满脸问号，“紧绷？松弛？这是……什么病啊？”
“这不是病，只是常年累月下来造成的……可称之为不良习惯吧。”李青说。
陆炳挠挠头，问：“这个能吃药调理吗？”
“吃药效果不大，因为你本身就很健康，也用不着温养滋补什么的……”李青沉吟了下，道，“这样吧，我教你一套吐纳功夫，回头你再与皇帝讨教一下养生太极拳，逐渐让自己不再过于紧绷。”
陆炳怦然心动。
人常说，内练一口气，外练筋骨皮。
练筋骨皮是辛苦，可门槛却不高，只要能吃苦，营养跟得上就成，可这内练一口气就难了。
除了需要不俗的天赋之外，更重要的是得有个好师父，一个真正的内行家来教着才行。
而李青……怕是整个天下，再也没有比他还内行的行家了。
陆炳不自觉咽了咽口水，矜持道：“可以吗？”
李青失笑道：“我这一身本事不是不想传，而是你们学不会，能学会的，我自不会吝啬，之前我不也传了俞大猷、戚继光一套功夫嘛，想来，你也得了一份儿对吧？”
“哎，是。”陆炳讪讪道，“下官也练了，收获颇丰，且传给了沈炼等一众千户。”
“本就是让流传下去的，不用不好意思。”李青笑道，“不过我说的这个松弛，可不是让你懈怠公务，只是让你消除，因长期
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